Apple Watch là một trong những thiết bị thông minh phổ biến nhất hiện nay, không chỉ giúp bạn theo dõi sức khỏe mà còn hỗ trợ liên lạc, nhắc nhở, và tập luyện mỗi ngày.
Nếu bạn vừa mua Apple Watch lần đầu và chưa biết bắt đầu từ đâu, bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước — từ kết nối, cài đặt đến sử dụng tính năng cơ bản.
1. Chuẩn Bị Trước Khi Cài Đặt Apple Watch
Trước khi bắt đầu, bạn cần chuẩn bị:
iPhone (từ iPhone X trở lên, iOS 17 hoặc mới hơn)
Apple Watch (series 6 trở lên, watchOS 10 trở lên)
Kết nối Wi-Fi và Bluetooth ổn định
Tài khoản Apple ID
2. Cách Kết Nối Apple Watch Với iPhone
Bước 1: Bật nguồn Apple Watch
Giữ nút Side Button cho đến khi logo Apple xuất hiện.
Bước 2: Mở ứng dụng “Watch” trên iPhone
Ứng dụng này được cài sẵn trên mọi iPhone.
Bước 3: Đưa Apple Watch lại gần iPhone
Trên màn hình iPhone sẽ hiện thông báo “Sử dụng iPhone để thiết lập Apple Watch” → chọn Tiếp tục.
Bước 4: Quét mã trên Apple Watch
Khi camera iPhone mở, hãy đưa mặt Apple Watch vào trong khung để quét mã kết nối.
Bước 5: Đăng nhập Apple ID và chọn thiết lập
Bạn có thể chọn Thiết lập như Apple Watch mới hoặc Khôi phục từ bản sao lưu (nếu đã dùng trước đó).
3. Cài Đặt Cơ Bản Sau Khi Kết Nối
3.1. Chọn tay đeo và cài đặt mật khẩu
Chọn tay trái hoặc tay phải để đồng hồ hiển thị chính xác hơn.
Thiết lập Passcode để bảo mật thiết bị.
3.2. Bật tính năng theo dõi sức khỏe
Cho phép truy cập vào Ứng dụng Sức khỏe (Health).
Bật các tính năng như: đo nhịp tim, đếm bước, theo dõi giấc ngủ, chu kỳ, v.v.
3.3. Cài đặt thông báo
Vào ứng dụng Watch > Notifications → bật/tắt từng ứng dụng bạn muốn nhận thông báo.
3.4. Cập nhật phần mềm
Đảm bảo cả iPhone và Apple Watch đều đang ở phiên bản mới nhất để trải nghiệm mượt mà.
4. Cách Sử Dụng Các Tính Năng Cơ Bản
4.1. Theo dõi sức khỏe & tập luyện
Mở Ứng dụng Workout → chọn bài tập như Đi bộ, Chạy bộ, Đạp xe hoặc Yoga.
Xem dữ liệu trong Ứng dụng Activity: lượng calo đốt cháy, thời gian đứng, di chuyển.
Theo dõi nhịp tim, giấc ngủ, nồng độ oxy (trên các mẫu có cảm biến SpO₂).
4.2. Nhận và trả lời thông báo
Khi có tin nhắn, cuộc gọi hoặc thông báo ứng dụng → bạn có thể trả lời trực tiếp trên đồng hồ.
Vuốt xuống để xem trung tâm thông báo, vuốt lên để vào trung tâm điều khiển.
4.3. Sử dụng Siri
Giữ Digital Crown (nút xoay) hoặc nói “Hey Siri” để:
Gửi tin nhắn
Đặt báo thức
Kiểm tra thời tiết
Tìm iPhone bị thất lạc
4.4. Apple Pay
Mở ứng dụng Wallet trên iPhone → thêm thẻ ngân hàng.
Sau đó, chỉ cần nhấn 2 lần nút cạnh trên đồng hồ để thanh toán không chạm.
5. Tùy Chỉnh Giao Diện Và Ứng Dụng
5.1. Đổi mặt đồng hồ (Watch Face)
Nhấn giữ mặt đồng hồ → vuốt sang trái/phải để chọn mẫu.
Nhấn “Tùy chỉnh” để đổi màu, font hoặc hiển thị thông tin (lịch, thời tiết, pin...).
5.2. Cài thêm ứng dụng
Mở App Store trên Apple Watch hoặc iPhone.
Tải ứng dụng như Spotify, Strava, Notion, Calm, Zalo, Messenger...
5.3. Quản lý ứng dụng
Trong ứng dụng Watch > General > Storage, bạn có thể gỡ cài đặt ứng dụng không cần thiết để tiết kiệm dung lượng.
6. Mẹo Giúp Dùng Apple Watch Hiệu Quả Hơn
Bật Chế độ Nguồn thấp (Low Power Mode) khi pin yếu.
Tắt Always-On Display nếu bạn muốn tiết kiệm pin hơn.
Dùng đồng hồ để mở khóa iPhone khi đeo khẩu trang.
Theo dõi giấc ngủ bằng cách bật chế độ Sleep trong ứng dụng Health.
Đặt mục tiêu tập luyện hằng ngày để duy trì lối sống năng động.
7. Kết Luận
Apple Watch không chỉ là đồng hồ thông minh, mà còn là trợ lý sức khỏe cá nhân và thiết bị kết nối tuyệt vời với iPhone.
Với những hướng dẫn cơ bản trên, ngay cả người mới cũng có thể dễ dàng làm chủ thiết bị chỉ sau vài phút.
Nếu bạn đang tìm chiếc Apple Watch phù hợp, hãy cân nhắc nhu cầu sử dụng và ngân sách, và chọn mua tại đại lý uy tín như SmartZone.vn để đảm bảo chính hãng và được bảo hành đầy đủ.
